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2005.10.19

今日の晩飯 264日目

2005101901

今日の晩飯

月見天ぷらワカメうどん(手)
野菜サラダ(手)
グラノーラフレーク+ヨーグルト

人間ドックから帰ってきたものの、なんだか食欲がない。
冷凍うどんが残っているので、ご飯の代わりに。

天ぷらは総菜コーナーのかき揚げ。
いつものようにオーブントースターで加熱して油を落とす。さらにクッキングペーパーでも。
つゆは関西風のできあい。長ネギ、小松菜、乾燥ワカメを一緒に煮る。卵も落とす。

つゆが予想よりも薄味に仕上がってしまったので、七味を多めに入れてごまかす(笑)

野菜サラダは、レタス、トマト、ピーマン、人参、野沢菜シラス。
レタスが中途半端な量残っていて、全部使ったら器に山盛り。
いつものように、レモン汁と叙々苑サラダのたれで。

それといつもの、グラノーラフレーク+ヨーグルト。
これもまぁ旨いけど、変化をつけたいなぁ。

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