今日の晩飯’０６ ２９３～２９４日目

今日の晩飯　２９４日目(10/22)

ハンバーグ(冷)
野菜炒め(手)
クリームシチュー(手)
野菜サラダ
きな粉ヨーグルト

とりあえず、昨日の不調からは脱出。
風通しを良くして、部屋に充満した臭いを払った効果か。

さて、久しぶりにシチューを。
スーパーにはさまざまなキノコが並んでいるので、その中からブナシメジを。鶏モモ、玉葱、人参、ジャガイモといっしょに。
出来合いのルーのレシピ通りに分量を決めたのに、なんだかぼんやりした味だったので、顆粒コンソメでしめる。少しはマシになった。

ハンバーグは冷凍のものを鍋で温めただけ。付け合わせは残っていた炒め野菜ミックスにカニかまを追加。

野菜サラダも出来合いのものに、トマト、スーパースプラウト、カニかま、梅ちりめんを追加。
サラダは最近手抜きだ。なにぶん、夜遅いと野菜の調理が面倒になってしまって、葉もの野菜は１～２回使っただけで冷蔵庫の場所取りに成り下がってしまう場合が多いのだ。結局そのままゴミになる。

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今日の晩飯　２９３日目(10/21)

キムチ雑炊(手)
野菜サラダ

前日、カラーボックスを組み立てて、枕元から近いところにセッティングした。
「低ホルムアルデヒド」と書かれていたので、なにも書かれていないものと比べればだいぶマシなのかと思いきや、臭いくさい。組み立てている最中から何となく頭が重くなってくる。効くか効かないかは分からないが、ファブリーズくらいしか持っていないので、それをスプレー。効かない(涙)

朝起きたら、案の定頭痛でめろめろ。バファリンも効かず。
窓を開け、風を通すものの、結局は収まらなかった。

食欲もないので、鶏肉を使ったキムチ雑炊と野菜サラダで簡単に。