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2008.11.15

今日の晩飯’08 315~320日目

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今日の晩飯 320日目

スパムのポトフ(手)
野菜サラダ(手)

スパムは減塩のモノ。
ジャガイモ、人参、タマネギ、キャベツといっしょにコンソメで煮る。胡椒少々。
サラダはトマトとスーパースプラウトのみ。


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今日の晩飯 319日目

かき揚げ卵とじうどん(手)
野菜ジュース
ココア牛乳

スーパーでかき揚げと卵だけを買って、うどんに。


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今日の晩飯 318日目

チーズおかか飯(手)
鰯缶
野菜とワカメの味噌汁

腹は減るモノの、食欲には結びつかず。

冷凍御飯にスライスチーズをのせて、レンジで加熱。
良い具合にチーズが溶けたところに、鰹節と醤油をかけて食す。

中学の頃、友人の家でおやつ代わりに食ったチーズ御飯のアレンジ(笑)


今日の晩飯 317日目

欠食

なんか、風邪をひいたようだ。


今日の晩飯 316日目

イベント打ち上げ飲み会のため欠食


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今日の晩飯 315日目

おにぎり
サンドウィッチ
野菜ジュース

イベント前日で終電帰り。
食欲なし

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