今日の晩飯’０８ ３１５～３２０日目

今日の晩飯　３２０日目

スパムのポトフ(手)
野菜サラダ(手)

スパムは減塩のモノ。
ジャガイモ、人参、タマネギ、キャベツといっしょにコンソメで煮る。胡椒少々。
サラダはトマトとスーパースプラウトのみ。

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今日の晩飯　３１９日目

かき揚げ卵とじうどん(手)
野菜ジュース
ココア牛乳

スーパーでかき揚げと卵だけを買って、うどんに。

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今日の晩飯　３１８日目

チーズおかか飯(手)
鰯缶
野菜とワカメの味噌汁

腹は減るモノの、食欲には結びつかず。

冷凍御飯にスライスチーズをのせて、レンジで加熱。
良い具合にチーズが溶けたところに、鰹節と醤油をかけて食す。

中学の頃、友人の家でおやつ代わりに食ったチーズ御飯のアレンジ(笑)

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今日の晩飯　３１７日目

欠食

なんか、風邪をひいたようだ。

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今日の晩飯　３１６日目

イベント打ち上げ飲み会のため欠食

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今日の晩飯　３１５日目

おにぎり
サンドウィッチ
野菜ジュース

イベント前日で終電帰り。
食欲なし