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2009.07.19

今日の晩飯’09 194~200日目

2009071901

今日の晩飯 200日目

メンチカツ+アジフライ
ニラオムレツ(手)
野菜サラダ(手)
ワカメスープ

野菜サラダのドレッシングは、叙々苑野菜サラダのたれにヨーグルト、レモン汁、粗挽き胡椒をを混ぜたもの。
結果は・・・・。
ちょっとヨーグルトの量が多くて、口の中に入れるとその香りが強くて違和感。
塩加減も薄まってしまったので、いい加減に考えて作るとダメだ、という典型(笑)


2009071801

今日の晩飯 199日目

麻婆豆腐(手)
鶏の唐揚げ(冷)
刻みオクラ(手)
野菜サラダ
ほうれん草とワカメの味噌汁

麻婆豆腐は豆腐以外手作り。
残念なのは、豆板醤の量が少なくて辛みが出せなかったこと。
まぁ、それでもご飯にかけて食すには、あっしにとってはちょうど良い具合だった。


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今日の晩飯 198日目

茄子とベーコンのスパゲティ(手)(レ)
鶏団子と水菜の中華スープ(手)
野菜サラダ


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今日の晩飯 197日目

おにぎり
サンドウィッチ
野菜サラダ
コーヒー牛乳
野菜ジュース


2009071501

今日の晩飯 196日目

サンドウィッチ
おにぎり
野菜サラダ
コーヒー牛乳
野菜ジュース


2009071401

今日の晩飯 195日目

ミニおにぎり
サンドウィッチ
野菜サラダ
コーヒー牛乳
野菜ジュース


2009071301

今日の晩飯 194日目

おにぎり
チーズベーコンパン
野菜サラダ
抹茶牛乳
野菜ジュース

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