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2009.08.02

今日の晩飯’09 209~214日目

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今日の晩飯 214日目

豚ロースのピカタ(手)
ピーマンとまぐろのはごろも煮の炒め物(手)
野菜サラダ(手)
黒豆の煮物
油揚げとワカメの味噌汁
韓国海苔

ピーマンが旨そうなので、買い置きのまぐろはごろも煮缶を使って炒め物。
ピーマンを刻みニンニクで炒め、缶詰をほぐしながら入れ、さらに炒めて味をなじませれば出来上がり。
甘辛いはごろも煮の味だけであるが、ピーマンの味と触感に合います。


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今日の晩飯 213日目

ハムタマゴサンド
おにぎり
野菜サラダ
マイタケのスープ
コーヒー牛乳
野菜ジュース

花火大会を見た帰り。
なんだかんだで、帰り着いたのが12時を回ってしまったので、コンビニ食。


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今日の晩飯 212日目

餃子(チ)(手)
野菜サラダ(手)
野菜とワカメの味噌汁
黒豆の煮物

とりあえず、仕事の山がひとつ越えた(はず(汗))
食欲も少しは戻ると良いのだが。


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今日の晩飯 211日目

サンドウィッチ
おにぎり
野菜サラダ
コーヒー牛乳
野菜ジュース


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今日の晩飯 210日目

サンドウィッチ
おにぎり
野菜サラダ
コーヒー牛乳


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今日の晩飯 209日目

照り焼きサンド
おにぎり
野菜サラダ
抹茶牛乳

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