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2009.09.06

今日の晩飯’09 249日目

2009090601

今日の晩飯

豚バラとモヤシの蒸し焼き(手)
サツマイモの煮物(手)
竹輪の磯辺揚げ
トマト
大根とワカメの味噌汁

木曜あたりから頭痛が続いていて、金曜からは寝たり起きたり。
金曜は買い物にも行けず、冷凍食品と手持ちの材料だけでなんとか済ます。
土曜は肉類が喉を通りそうになかったので海鮮関係でまとめる。
今日もあまり肉を食いたくない気分だったけど、豚バラ肉を少々。
油を使わず、蒸すだけで脂身もすっきりと食える。
レモンと醤油で食す。

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