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2010.06.13

今日の晩飯’10 168~174日目

2010061301

今日の晩飯 174日目

野菜カレー(レ)(手)
ニラとキャベツと卵の炒め物(手)
野菜サラダ
野菜の中華スープ
コーヒー牛乳

この頃、休みの日もあまり晩飯に手をかけなくなってしまって、今日もまた。
食材を買っても、どうせ平日はコンビニ飯モードになってしまうので無駄になってしまう。
なので、簡単に済ませようと、野菜カレーのレトルトを。

ただし、それだけではつまらないので、カボチャのバターソテーと湯むきしたトマトを刻みニンニクで炒めたものにレトルトの中身を追加して煮込む。
カボチャの甘みとトマトの酸味が加わり、結構旨くできた。


2010061201

今日の晩飯 173日目

串カツ
冷や奴
ホットサラダ(冷)
ニラ玉スープ(手)
キャベツの即席漬け(手)

冷や奴は、入手の難しい「食べるラー油」と醤油、鰹節で。
この組み合わせは、旨いですよ。


2010061101

今日の晩飯 172日目

駅弁
ネギとワカメの味噌汁
野菜ジュース

茨城から神奈川へ外出。
久々の小田急線(笑)
仕事、小田急とも少しトラブルがあり、帰りが少し遅くなってしまったので、上野駅で駅弁を。
特急の自由席は、週末だからなのか混み合っていた。
グッタリ。


2010061001

今日の晩飯 171日目

おにぎり
サンドウィッチ
野菜サラダ
コーヒー牛乳
野菜ジュース


2010060901

今日の晩飯 170日目

おにぎり
サンドウィッチ
野菜サラダ
コーヒー牛乳
野菜ジュース


2010060801

今日の晩飯 169日目

鍋焼きうどん
おにぎり
野菜サラダ
コーヒー牛乳
野菜ジュース


2010060701

今日の晩飯 168日目

おにぎり
サンドウィッチ
野菜サラダ
コーヒー牛乳
野菜ジュース
フルーツゼリー

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