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2010.08.12

今日の晩飯’10 231~234日目

2010081201

今日の晩飯 234日目

牛丼(レ)(手)
野菜サラダ
冷や奴
きぬさやとワカメの味噌汁


2010081101

今日の晩飯 233日目

スパゲティナポリタン(レ)(手)
野菜サラダ
卵野菜スープ
野菜ジュース


2010081001

今日の晩飯 232日目

おにぎり
サンドウィッチ
野菜サラダ
コーヒー牛乳


2010080901

今日の晩飯 231日目

グラノーラフレーク+ヨーグルト
コーヒー牛乳
野菜ジュース

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コメント

はじめまして。

(レ)はレトルト? (手)は?
新参者で・・・申し訳ありません。失礼とは承知の上で・・・

健康診断の結果に問題はありませんか?
栄養面だけでなく、私なんかは精神面が心配なんですけど。
今時の若い方は、こんな食生活なんですか?
カロリーや栄養素はOKでも〜
余計なお世話とは知りつつ、おせっかいを言いたくて。


 

投稿: saiko3 | 2010.08.13 00:00

seiko3さん、はじめまして。
コメントありがとうございます。
献立に付けている(レ)とかは、
(レ):レトルト
(手):手作り(自分で調理)
です。
その他には、
(惣):スーパーの惣菜コーナーのものに+α
(冷):冷凍食品
といったモノがあります。
(自分のメモ程度で付けていますので、付け忘れがあるかも)

えぇと、それから、あっしは若者ではありませんので(笑)
それなりに健康診断(というか人間ドック)で指摘もございます(汗)

まぁ、日々の献立は、そのときの体調なり精神状態なりが反映される傾向がありますので、お察しの通りだったりすることもありますよ。まぁ、鶏が先か卵が先か、というところもありますけど。(それ以前に、夜10時以降の帰宅の際はコンビニ食にしてしまうのも、何だかなぁと自分では思ってますよ)

何にせよ、ご心配いただき、ありがとうございます。

投稿: みそがい | 2010.08.13 22:41

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