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2012.05.05

今日の晩飯2012 123~126日目

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今日の晩飯 126日目

鰹のたたき丼(手)
ちくわとモヤシと水菜の炒め物(手)
野菜サラダ
ネギとワカメの味噌汁


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今日の晩飯 125日目

鶏の唐揚げの酢豚風(手)
ちくわと水菜の中華スープ(手)
野菜サラダ
キャベツの即席漬け

惣菜コーナーで見切り品の鶏唐揚げ。
それを使って酢豚風の味付けで。
中華スープ、ケチャップ、醤油、塩、胡椒、レモン汁。
酢が苦手なあっしは、酸味をレモン汁で。
でもできあがった匂いは酢豚に近い。これ、ケチャップの匂いかなぁ。



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今日の晩飯 124日目

鮭雑炊(手)
野菜サラダ


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今日の晩飯 123日目

キャベツの即席漬けのたまご焼きうどん(手)
野菜サラダ
ほうれん草とワカメの味噌汁
野菜ジュース

キャベツの即席漬けを炒め野菜の代わりに使って焼きうどん。
炒め上がり直前に溶き卵を加えて軽く固めて出来上がり。
漬け物の塩分だけで十分な味付け。

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